Klaudia Dabrowska zu den CrossFit Games!

Sie 17-jährige Klaudia Dabrowska, Gewichtheberin und Crossfitterin (CrossFit Essen), hat sich für die Teenage CrossFit Games qualifiziert – wir wollten wissen, wie sich das anfühlt und wie man es schafft, so weit zu kommen. Deshalb haben wir uns für Euch einmal mit ihr unterhalten – was die sympathische Athletin so erzählt hat lest Ihr hier!

Die 17-jährige Klaudia Dabrowska hat sich für die Teenage-CrossFit-Games qualifiziert (Foto: Boxrox.com)
Die 17-jährige Klaudia Dabrowska hat sich für die Teenage-CrossFit-Games qualifiziert (Foto: Boxrox.com)

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CrossFit Athlete Interview: Maurice Lambrecht

Kennt ihr schon unser Suprfit Athleten Team? Einige von euch haben viel durch Arts Tutorials gelernt, andere haben Hilary live in Action auf den CrossFit Regionals im Mai gesehen oder lassen sich immer wieder von Nawids Videos inspirieren. Heute möchten wir euch aber das neuste Mitglied unserer Suprfit Familie vorstellen. Maurice hat jahrelange Erfahrung im Turnen, macht leidenschaftlich CrossFit seit über einem Jahr und bereitet sich intensiv für das CrossFit Open 2015 und hoffentlich (höchstwahrscheinlich) für seinen ersten Besuch auf den Regionals. Wie er das macht, was sein aktueller Front Squat PR ist und mehr erfahrt ihr im folgenden Interview. Viel Spaß beim Lesen!

CrossFit Athlet Maurice Lambrecht
Suprfit Athlet Maurice Lambrecht

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Athlete Interview: Nawid Reinermann

In unserer neuen Blogserie wollen wir euch einige der besten CrossFit Athleten in Deutschland vorstellen. Den Anfang macht Suprfit Athlet Nawid Reinermann mit einem Interview über seine sportlichen Erfahrungen, CrossFit und seine Teilnahme am German Throwdown. Viel Spaß beim Lesen!

Suprfit Athlet Nawid Reinermann bei der Ausführung von Calistenics Übung Typewriter
Suprfit Athlet Nawid Reinermann

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Suprfit-Gastblog: Eva Schaab – CrossFit Kids

In unserer neuen Beitragserie möchten wir euch die wachsende europäische CrossFit Community vorstellen. Hier werdet ihr mehr über CrossFit Trainer und Athleten aus Deutschland, Europa und der ganzen Welt und ihre Trainings- und Ernährungsberichte erfahren. Den Anfang macht Eva Schaab – erfolgreiche CrossFit Athletin und CrossFit Kids Coach bei CrossFit Mainz. Viel Spaß beim Lesen!

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Den Anti-CrossFitter verstehen

„Niemand kann wirklich, zu 100%, Paleo essen!“
„CrossFit? Oh, bitte….da kann ich ja gleich ins Grab springen!“

Wir alle kennen sie, die „Anti-CrossFitter“. Und ich meine nicht diejenigen Mitmenschen, die keinen Sport treiben, sondern solche, die sehr wohl Sport treiben und in der Regel auch sehr fit sind. Ich durfte bisher Leute aus dem Kettlebell-Sport, dem Gewichtheben, dem Powerlifting und vielen anderen Sportarten treffen, die alle eher eine Anti-CrossFit Haltung vertreten haben. Interessant ist, dass wir alle gar nicht so verschieden sind – je nachdem was für eine Art CrossFitter du bist!

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Fitness Freaks goes Crossfit

Hi Leute,

ich werde heute nur ganz kurz das Wort erheben, denn heute bekommt ihr wieder einen Gastbeitrag zu lesen. Vielleicht kennt ihr schon Holger Gugg, erfolgreicher Bodybuilder, Coach und Betreiber der Internetplattformen Body-Coaches.de und Fitnessfreaks.com. Holger ist Baujahr 1980 und hat in den 90ern vom Karate zum Bodybuilding gewechselt, als ihn die Leidenschaft zum Kraftsport gepackt hat. Er konnte einige Erfolge verbuchen, unter anderem den 1. Platz bei der Internationalen Süddeutschen Meisterschaft 2009 NAC Paare (Qualifikation DM). Eine ausführlichere Beschreibung seiner Person findet ihr auf seinem Profil. Beide Seiten kann ich nur empfehlen, auch wenn ich mich selbst erst seit kurzem mit ihnen beschäftige. Ich finde immer wieder neue Interessante Blogs und vor allem die Video-Tutorials finde ich sehr gelungen. Schaut ruhig mal rein! (mehr …)

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„The Art of Pain“: eure deutschsprachige Tutorialserie für Crossfit

Hi Leute,

Ich darf euch heute voller Stolz verkünden, dass unsere Suprfit-Tutorial-Serie „The Art of pain“ in Zusammenarbeit mit Ilias Stergiou von AGOGE CrossFit Düsseldorf und jules.fysta Productions endlich fertig ist!
Wir haben jede Menge Zeit, Herzblut und Schweiß in die Produktion gesteckt und freuen uns euch jetzt eure erste deutschsprachige Tutorial-Serie für die neun grundlegenden Crossfit Übungen in DVD-Qualität präsentieren zu können! Die Serie soll euch helfen die Übungen sowie die Technik zu verstehen und zu verbessern und euch in eurem WOD weiterbringen.

YouTube Preview Image
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