In 7 Wochen zu neuen Bestleistungen – Paul Vallentin

Paul Vallentin ist derzeit unter Deutschlands Top 5 Crossfit-Athleten. Der Suprfit-Athlet hat gemeinsam mit Langhantelathletik.de die Planung für eine neue, persönliche Leistungsentwicklung in den Langhantelübungen begonnen. Neben der Trainingsplanung steht auch die kontinuierliche Verbesserung der Bewegungsabläufe in den Hebetechniken im Vordergrund. Zu diesem Zweck wurde wöchentlich ein Video von den komplexen Langhantelübungen zur Beurteilung an die Profis von Langhantelathletik.de versendet. Wie sich Pauls Werte verändert haben lest Ihr hier…..

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