Suprfit-Team Blogpost: Jerome – In Love with Hantelbank Training

Wer steht hinter Suprfit? Diese Frage beantworten wir mit einem weiteren Beitrag unserer Suprfit-Team Blogserie. Das nächste, suprfitte Teammitglied, das sich Euch heute vorstellt, heißt Jerome. Er kam vor ungefähr einem halben Jahr zu uns und ist seitdem als Sales-Manager tätig. Genau so wie der Rest unseres Teams ist Jerome auch sportbegeistert, trainiert jeden Tag und spielt seit über 15 Jahre Rugby.

Welche Erfahrungen er für sein Training und seine Ernährung gemacht hat erfahrt Ihr in seinem Beitrag. Viel Spaß beim Lesen! (mehr …)

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Tina Mirus Genesungstagebuch Teil 8

Woche 8

So…ich war heute beim Doc. vorsorglich wegen dem operierten Knie und natürlich auch wegen der Wade.
Habe heute das offizielle *go* bekommen ohne Knie-Orthese trainieren zu dürfen.
Yeah…
Aber…hmmmmmmpf…immer noch keine Sprünge – keine DoubleUnders…jetzt bin ich echt kurz sauer…Coach und Physio sind aber informiert…
Was soll ich sagen – ich bin echt pissed – will endlich mit Konditionstraining anfangen – ok er kennt mich – ist wahrscheinlich nur zu meinem Besten.
Ganz sicher…ohhhh man…
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