brucklyn cross fit -6827

Brucklyn Complex: Ein Tempel der Motivation

brucklyn cross fit -6827

Wir haben Ursula Zagler und Angel Somov vom Brucklyn Complex gefragt, wie es zu ihrer Idee kam, ein Gym im beschaulichen Bruckneudorf zu eröffnen und was ihre größten Herausforderungen hierbei waren. Brucklyn Complex ist ein Ort, an dem Menschen mit unterschiedlicher sportlicher Vergangenheit zusammen kommen, um sich gegenseitig zu motivieren, gemeinsam zu schwitzen und sich selbst zu verwirklichen.

Erzählt mal, wie kam es zur Eröffnung eurer Box? Wie ich erfahren habe, seid ihr in euren bisherigen Berufen sehr erfolgreich. Du, Ursula in Unternehmensführung und Angel als Profisportler, der im Weltcup Österreich als Bobfahrer vertritt…

Vorab ist die Idee für eine eigene Box durch eine frustrierende Situation im Fitnessstudio entstanden. Wer kennt die Situation nicht? Im Squatrack, wird Bizeps gecurlt, alle Gewichte liegen verstreut in der Gegend herum und das Personal war meistens gegen die gebannte Bro-Science Armee machtlos. Damit in Zukunft der verschollene Gluteus Maximus nich nur zu, vor dem Spiegel stehen und flexen, missbraucht wird, haben wir Brucklyn Complex aus den Boden gestampft.

Pullups im Brucklyn Complex
Pullups im Brucklyn Complex

Ich habe von euch erfahren, dass es von der Idee bis zur Eröffnung nur 4 Monate gedauert hat. Jetzt stellt sich mir die Frage, wie war es möglich eine komplett leere Lagerhalle in ein innovatives Trainingszentrum für bis zu 40 Personen gleichzeitig zu verwandeln? 

Wir haben uns von Beginn weg die Arbeit so aufgeteilt, dass jeder seine Stärken einbringen konnte. Nachdem die Equipment Auswahl getroffen wurde, hat uns Suprfit von Beginn an begeistert. Der Entschluss für diese Partnerschaft basiert auf Vertrauen, Qualität und der Identifikation beider Unternehmen. 

Open WOD 16.1
Open WOD 16.1

Wie hebt ihr euch von anderen Boxen ab?

Wenn wir die vollständige muskuläre „Ausbelastung“ aufgrund eines Wiederholungsmaximums oder die muskuläre Ermüdung durch die Gewichtsbelastung in Betracht ziehen, gibt es am Ende der Einheit kaum Unterschiede zu anderen Boxen. Doch unser sportliches Konzept, welches auf Jahre lange Erfahrung im Profisport basiert, hebt uns definitiv vom Großteil der Mitbewerber ab. Tiefgreifende Kompetenz kann nicht über ein Wochenende in Form eines Kurses erworben werden. Ich kenne sowohl die Seite des Athleten, der sich für olympische Spiele vorbereitet, als auch die des Coaches, der einen Olympia Zyklus plant. Wir gehen auf jedes Bedürfnis individuell ein und bieten Ernährungskonzepte mit einem dazugehörigen Nahrungsergänzungspaket an. Zu guter Letzt haben wir eine geile Location in der man sich Indoor und im Freien auspowern kann.

Training im Brucklyn Complex
Training im Brucklyn Complex

Du hast mich neugierig gemacht, erzähl mir von deiner Laufbahn im Sport, Angel.

2004 habe ich dem Fußball den Rücken gekehrt und als Quereinsteiger in der Leichtathletik rasche Erfolge auf nationaler Ebene erreicht. Fünf Jahre später wurde ich im Alter von 19 Jahren überredet bei einem Trainingslager vom österreichischen Bobverband vorbei zu schauen und es auszuprobieren. Aufgrund meiner Schnelligkeit und der Körpergröße von 1,90 m war ich als Anschieber prädestiniert. Es hat einen Olympia Zyklus gedauert mich auf 105 kg Körpergewicht zu trainieren und meine 60 m Sprintzeit aus dem Hochstart auf weit unter 7 Sekunden zu verbessern. Neben Top Ten Ergebnissen im Weltcup und Medaillen bei Junioren Weltmeisterschaften betrachte ich die Saison in der wir uns für Sotchi 2014 qualifiziert haben inklusive den olympischen Winterspielen als Highlight meiner Karriere. 

Das WOD ist täglicher Bestandteil desTrainings
Das WOD ist täglicher Bestandteil desTrainings

Hast du abschließen einen Ratschlag, den du deinen Mitgliedern im Brucklyn Complex und unseren Lesern mitgeben möchtest?

Da muss ich Arnold Schwarzenegger zitieren: „you can´t climb the ladder of success with your hands in your pockets!“ Egal ob im Profisport, in dem es um Hundertstelsekunden, Zentimeter oder Kilogramm geht oder im Bereich der Selbstverwirklichung der eigenen Fitness, es gibt immer einen der es mehr will und häufiger dafür arbeitet. Was ich damit ausdrücken möchte es ist egal ob aufgedeckte Schwächen wie muskuläre Dysbalancen, ein paar Kilo zu viel auf den Hüften oder Steigerung der Ausdauer es bedarf Zeit und Bereitschaft dies zu ändern. 

Alltag im Brucklyn Complex
Alltag im Brucklyn Complex