Suprfit-Team Blogpost: Vivi – Challenge makes you Bäääm

In unserer neuen Beitragserie wollen wir Euch unser Team hinter den Kulissen von Suprfit vorstellen. Den Anfang macht Vivi mit einem Beitrag über ihre Teilnahme an der Challenge Makes You Bäääm in Augsburg vor einer Woche – viel Spaß damit!

Challenge Makes You Bäääm – oder auch Friends don’t let friends skip leg day

Nach diesem Motto habe ich mich letztes Wochenende zusammen mit dem Team von CrossFit Heidelberg auf dem Weg nach Augsburg gemacht. Mit den super starken Maurice, Dominik und Gordon habe ich an der zweiten Challenge Makes You Bäääm teilgenommen und bin gegen neunzehn anderen Teams aus Deutschland und der Schweiz getreten. Das Event wurde von Florian Lechner bei CrossFit am Lech veranstaltet und daran haben Rookies, erfahrene Athleten und sogar CrossFit Regionals Athleten teilgenommen.

Nun, was meine ich mit „leg day“? Naja, die kurze Antwort wäre, dass ich fünf Tage nach dem Wettkampf immer noch Muskelkater habe und wie ein Roboter laufe. Eine ausführliche Antwort hierzu folgt zusammen mit den WOD-Beschreibungen. Also weiterlesen…

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BEASTMODE CrossFit IN Town

Was für ein geiles Event! Ich war vergangenen Samstag auf der BEASTMODE Challenge von CrossFit IN Town in Ingolstadt und durfte mit Stefanie Güthing gemeinsam unsere Box CrossFit Kokoro vertreten. Die Einladung von Headcoach Christian Eichmann, selbst ehemaliger Soldat, kam bereits im Herbst bei uns an und wir haben natürlich nicht lange gezögert sie anzunehmen. Zumal wir ohnehin schon lange bei IN Town vorbeischneien wollten, es aber nie so wirklich geklappt hat.
Die BEASTMODE war (mehr …)

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CrossFit in Kanada

Hi Leute,

ich melde mich heute mit diesem Blogartikel erst einmal aus dem Kanada-Urlaub zurück! Glücklicherweise hat sich die „Befürchtung“, dass der Sport in dieser Zeit etwas zu kurz kommen wird nicht so ganz bestätigt. Regelmäßiges Training sieht zwar dennoch anders aus, aber zu kurz kommen genauso 😉
CrossFit ist tatsächlich riesig in Kanada. Selbst ein mega kleinen Orten findet man in der Regel eine CrossFit Box und mein Hauptstandort Vancouver macht es einem eher extrem schwer sie wirklich alle zu besuchen. Obwohl ich ca. 2 Wochen alleine in „Van City“ verbracht habe konnte ich diese Challenge nicht ganz bewältigen. Aber ich konnte insgesamt so einiges mitnehmen und die um einiges größere Erfahrung der Kanadier mit unserem Sport ein bisschen abgreifen. Und das waren insgesamt die CrossFit Stationen: (mehr …)

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