Ist das noch CrossFit??? – Teil I: Dynamax Medicine Balls

Moin Leute,

kennt ihr das, wenn ihr mal was Neues ausprobiert in der Box oder auf einem Lehrgang und andere Crossfitter schauen euch dann schräg an oder bringen sogar solche Kommentare wie: „Wofür brauche ich das denn, wenn ich doch Crossfit mache?“ Sorry Guys, aber da kann ich nur müde drüber lächeln.

Versteht mich nicht falsch, Crossfit ist einfach eine mega geile und in sehr vielen Punkten überlegene Sportart, aber vollkommen ist sie doch bei weitem nicht. (mehr …)

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Suprfit bei CrossFit Assault

Besuch bei CrossFit Assault Stuttgart

Wow, endlich habe ich die erste Station unserer kleinen Suprfit-Crossfit Tour durch Good Ol‘ Germany besucht! Ich werde mir im Laufe der nächsten Wochen einige der deutschen Boxen anschauen und in jeder einmal mittrainieren, um euch anschließend einen kleinen Einblick in die Location, die Teams und das Training zu geben. Die Episoden werden ich für euch in regelmäßigen Abständen hier und auf Suprfit TV posten. (mehr …)

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