Crossfit: Die 6 größten Fehler für Neueinsteiger

Crossfit ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten auf der ganzen Welt. Das beste Beispiel dafür sind die CrossFit Games selbst. Waren es 2007 noch eine Hand voll Athleten die diese Challenge angingen , bereits in diesem Jahr waren es schon über 50.000 Teilnehmer in den CrossFit Games Open. So kommen auch immer mehr Sportler und auch ehemalige Couch-Potatoes in eine der mittlerweile über 1.700 Crossfit Boxen in Deutschland und entdecken diesen Sport für sich. Im Grunde ist das ja ein Anlass zur Freude, aber leider bringt es auch einige negative Aspekte mit sich. (mehr …)

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