Ist Sitzen wirklich so schlimm wie Rauchen? Naja, vielleicht sogar schlimmer…
Australische Forscher haben herausgefunden, dass jeder, der täglich mehr als 4 Stunden im Sitzen verbringt ein enorm viel höheres Risiko hat chronisch krank zu werden, wie es in der Ärztezeitung vom März 2013 heißt. Sitzen gilt demnach als unabhängiger Risikofaktor für Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck – auch wenn es nicht die Ursache für diese Erkrankungen ist – es trägt einen guten Teil dazu bei. (Die Studie gibt’s im International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity)
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